부분부하 트레드밀 훈련(PBWSTT: Partial Body Weight-Supported Treadmill Training)

하니스를 입고 슬링박스나 Spider Cage 에 체중의 일부를 의지하여 트레드밀(러닝머신) 위에서 걷는 훈련을 말합니다.

뇌성마비 아이들의 균형감각과 하지 근력 향상에 도움

부분부하 트레드밀 훈련을 받은 아이들은 트레드밀 훈련을 받지 않은 아이들에 비해, 더 빠고 효율적으로 걷게 되는 것을 보여줍니다.

Olama KA. Endurance exercises versus treadmill training in improving muscle strength and functional activities in hemiparetic cerebral palsy. Egyptian Journal of Medical Human Genetics. 2011;12:193-199.

하체근육 강화에 효과적

Knee extensors 와 Knee flexors 근육의 힘을 강화시켜, 자세를 바로 잡는데 도움이 됩니다. 이로 인해 움직일 때의 균형을 좋게 만들고, 궁극적으로 보행 능력을 향상시킵니다.

Cho C, Hwang W, Hwang S, Chung Y. Treadmill training with virtual reality improves gait, balance, and muscle strength in children with cerebral palsy. The Tohoku Journal of Experimental Medicine. 2016;238:213-218. DOI: 10.1620/tjem.238.213. 

후방보행은 보행능력 향상에 더욱 효과적

부분부하 트레드밀 훈련 중에서 특히 후방보행 훈련은 강직성 뇌성마비 아이들의 전반적인 보행 기능을 향상시킵니다. 

후방보행은 전방보행에 비해 근육의 힘을 더 강화시키고, 전방보행에 비해 더 높은 수준의 육체적, 심리적 반응을 요구하기 때문에, 보행 능력을 향상시키고 서 있을 때의 균형을 향상시키는데 큰 효과가 있습니다.

Kim SG, Ryu YU, Je HD, Jeong JH, Kim HD. Backward walking treadmill therapy can improve walking ability in children with spastic cerebral palsy: a pilot study. International Journal of Rehabilitation Research. 2013;36:246-252. DOI: 10.1097/MRR.0b013e32835dd620. 

슬링요법이란?

슬링요법은 운동치료의 한 종류로, 신체 전부 또는 일부를 로프나 슬링(스트랩)으로 상부의 고정된 점에 매달아 중력이나 마찰의 영향을 줄이거나 없애고 하는 운동 방법입니다.

안정적으로 신체를 지지

몸의 전체 또는 일부를 잡아주고 띄워주기 때문에, 치료자는 손이 자유로워져서 환자를 쉽게 움직이거나 운동 시킬 수 있게 됩니다.

중력과 마찰이 없는 상태로 되기 때문에, 아주 연약한 근육들로도 상당한 움직임을 만들어낼 수 있어서, 환자가 자신감을 갖게 되고 만족하게 됩니다.

다양한 형태의 운동 가능

슬링운동은 물 속에서의 운동을 제외하고는 신체적 장애가 있는 사람이 가장 다양한 운동을 할 수 있는 환경입니다. 

도르레나 무게추 등을 활용하면, 근력운동도 할 수 있습니다.

긴장 완화

다리가 안전하고 편안하게 지지되기 때문에, 근육이 자연스럽게 긴장을 풀게 됩니다.  슬링으로 지지하면 모션이 쉬워지기 때문에, 리드믹하게 모션을 지속할 수 있습니다. 마치 물에 떠서 움직일 때와 유사하게 동작이 부드러워집니다.

긴장이 완화된 상태에서 운동을 하면, 근육의 경직성을 완화시키기 쉽고, 몸에 경직이 있거나 경련이 있는 경우에도 그것이 잦아들며 안정적인 상태로 만들기 쉬워집니다.